Gestão sistêmica de vida e negócios

Você é o que faz,
ou quem existe além dos papéis?

Se algo em você pede mudança, é aqui que você encontra direção.

Ana Prado
Ana Prado
talvez você se reconheça

Você segura tudo. A casa, o trabalho, as emoções de todo mundo. Só não segura você.

Faz tempo que a sua cabeça não para, o corpo pede colo, o dinheiro não fica e a confiança em si mesma anda por um fio.

Nenhuma flor floresce segurando o próprio caule.

E tem também quem chega aqui inteira.

Não está no chão, não está pedindo socorro. Está de pé, dando conta, e mesmo assim sente que ficou pequena para a vida que tem. Que existe uma versão sua que você ainda não conheceu, e que ela não vem sozinha.

Esse lugar também é seu. Florescer não é só sair do escuro. É crescer depois que a luz voltou.

sem precisar puxar conversa

Se ainda não é hora de falar, deixa eu te escrever

Nem todo mundo está pronta para mandar mensagem no WhatsApp, e tudo bem. Deixa o seu e-mail que eu te escrevo de vez em quando. Nada de fórmula, nada de urgência. Só o que eu aprendi caminhando por onde você está caminhando agora.

Seu e-mail não vai para lista de terceiros e não é vendido. Se preferir falar agora, chama no WhatsApp.

como eu caminho com você

Um mesmo cuidado, vários caminhos

1.500+
mulheres já atendidas pela Ser Estar,
em Rio Claro/SP e online, desde 2019
Frasco Floralma personalizado ao lado das essências florais
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Floralma

Sua fórmula, só sua
R$ 200
florais personalizados, com envio incluído

A partir do seu nome e da sua data de nascimento eu faço uma leitura individual e cruzo oito sistemas florais para encontrar a combinação de essências que corresponde ao seu momento. Você recebe o frasco pronto e uma receita descritiva, escrita para você.

Saiba mais

Os florais foram criados por um médico chamado Eduard Bach, que produziu mais de 30 essências florais a partir de plantas e flores cultivadas na Inglaterra. Depois desse movimento, diversos outros sistemas de essências florais surgiram no mundo todo.

A terapia floral integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS, o que significa que é reconhecida e oferecida na rede pública de saúde brasileira.

São feitos de forma personalizada, porque cada pessoa e cada problema é único e não existe fórmula pronta para o que você está vivendo. Eu tenho formação nos oito sistemas que uso, e a receita descritiva explica o que cada essência está sustentando na sua vida agora.

O floral é tomado em gotas diariamente, mas também pode ser usado em spray de ambiente e creme, entre outros formatos.

As essências são altamente diluídas, não têm cheiro nem gosto e podem ser usadas junto com o tratamento médico que você já faz. Se você tem alguma condição de saúde específica, converse com o seu médico.

As essências trabalham enquanto você segue vivendo. Não exigem que você pare, nem que você entenda tudo primeiro.

Acompanhamento Floralma: R$ 200 a cada dois meses.

Quero minha fórmula
Figuras de papel representando as pessoas de uma família
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Sessão Sistêmica Individual

Presencial ou online
R$ 950
encontro de duas horas

Tem coisas que se repetem na sua vida e você não sabe explicar por quê. Sempre o mesmo tipo de relacionamento. A mesma discussão com a sua mãe, há vinte anos. O dinheiro que entra e não fica. A sensação de estar carregando alguma coisa que nem é sua, mas que você não consegue soltar. E se nada disso é o seu caso, se você está de pé e mesmo assim sente que tem mais, o encontro serve igual: vamos entender onde você está e qual é o próximo movimento.

Saiba mais

A vida que parece travada, as brigas recorrentes, amizades que traem, problemas de saúde que insistem em aparecer. Você já tentou entender sozinha. Já tentou se esforçar mais. E mesmo assim volta ao mesmo lugar.

Isso quase nunca é falta de esforço. Costuma ser uma história de família que continua se repetindo sem que ninguém perceba.

A sessão individual sistêmica é o grande momento de olhar para aquilo que pede mudança em você, para que você identifique o que realmente está por trás de tantos acontecimentos e consiga enxergar as possibilidades de mudança.

Nele eu te explico, com palavras simples, por que essas repetições acontecem dentro de uma família. Nada complicado, nada místico. Você vai entender o que está acontecendo na sua vida antes de qualquer outra coisa, com conceitos sólidos, estudados e comprovados.

Depois eu te conduzo em um momento de silêncio e relaxamento. É aí que costuma aparecer o que você realmente quer, aquilo que na correria do dia a dia você nem se permite pensar.

A partir do que aparece, a gente trabalha. Eu uso os conceitos sistêmicos da constelação familiar para mostrar o que precisa voltar para o lugar certo e quais atitudes você deve ter. Assim, você sai entendendo e sabendo o que fazer.

E você não sai sozinha depois. Você recebe um relatório escrito sobre o seu encontro, para reler quando quiser. Durante a semana seguinte, eu te acompanho pelo WhatsApp com exercícios simples para que o que a gente viu não se perca. E te indico uma leitura escolhida para o seu momento.

Atendo poucas mulheres por semana, porque cada encontro exige preparo e presença inteira.

Quero marcar meu encontro
Ana Prado em um momento de leveza
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Processo das Quatro Pétalas

O aprofundamento, depois da sessão
R$ 2.510
quatro encontros online de 1h30, a cada quinze dias

Tem coisa que um encontro abre e não fecha. Para quem já viveu a sessão sistêmica e percebeu que existe um caminho maior ali, eu desenho um processo de dois meses, com quatro encontros construídos a partir do que eu identifiquei que você precisa.

Saiba mais

Não é um programa pronto: os temas são seus.

Cada encontro tem relatório próprio, e durante os dois meses você não fica sozinha entre uma conversa e outra.

Inclui também um frasco Floralma, com reavaliação no meio do caminho, porque a fórmula acompanha o processo.

Indicado para quem já fez a sessão sistêmica individual.

Quero conversar sobre o processo
Ana Prado, advogada e empresária
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Palestras e empresas

Para times e lideranças
Sob consulta
presencial ou online, formato combinado com você

Palestras sobre gestão sistêmica de vida e negócios, com atenção de verdade à saúde emocional no trabalho, da liderança e dos liderados.

Saiba mais

O mesmo olhar sistêmico que uso no atendimento individual, levado para dentro da empresa: por que certos conflitos se repetem no time, por que uma área sempre trava e o que sustenta uma liderança que não adoece.

O tema, a duração e o formato são desenhados a partir do momento da sua equipe. Me conte o contexto que eu envio uma proposta.

Atendo empresas de Rio Claro e região, e também online.

Quero uma proposta

Não sabe por onde começar? Me conta o que está acontecendo que a gente descobre juntas.

Fale comigo

Este trabalho é de natureza terapêutica integrativa e complementar. Não substitui diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico ou psicológico. Os florais também não substituem tratamento médico: são complementares.

o caminho das quatro pétalas

Um jeito de florescer inteira

São as quatro partes de você que o trabalho olha junto. Quando uma trava, as outras sentem.

Restaurar

Mente

Os pensamentos confusos dão lugar à clareza e à confiança em si mesma.

Integrar

Corpo

O corpo solta o peso, descansa e recupera a energia que você jogava fora.

Florescer

Vida

A rotina passa a combinar com você, o dinheiro a trabalhar a seu favor e a vida volta a fluir.

Escolher

Fé em si

Você confia de novo no seu tempo, na sua intuição e na sua força.

Restaurar · Integrar · Florescer · Escolher · Restaurar · Integrar · Florescer · Escolher ·
quem caminha com você

Além dos dez minutos

Em setembro de 2013 eu estava na fila da farmácia quando a moça do caixa avisou que tinha uma bola no meu pescoço. Poucas horas depois um médico me disse que, se eu não chegasse ao hospital em dez minutos, minha vida estaria acabada. Eu tinha casamento marcado, prova do vestido no sábado e uma pilha de coisas pendentes no escritório. Nada daquilo importou.

Era um nódulo na tireoide. Fiz a cirurgia um ano depois e no pós-operatório recebi o medicamento errado e fui parar na UTI. Enquanto estive desacordada, vi um campo verde muito grande onde eu corria sem parar, até que um senhor encostou o rosto no meu e disse: volta e muda a sua vida. Acordei com aquela frase. O médico foi direto comigo: remédio para o resto da vida, gravidez muito difícil, e em cinco anos ele tiraria o que sobrou da tireoide.

Em setembro de 2019 eu cantava parabéns para a minha filha, que engravidei naturalmente. Não tomo remédio nenhum.

Entre uma coisa e outra existe a parte que ninguém vê. Eu vivi com transtorno de ansiedade generalizada e passei um tempo achando que bastava o remédio. Ele me acalmava, mas eu continuava fazendo tudo igual, então colhia tudo igual. Só mudou quando fui olhar de verdade para mim. A tireoide fica na garganta, que é onde a gente se expressa, e eu não expressava quase nada. Estava noiva sem querer casar e casei. Mantinha amizades que já não me cabiam. Repetia padrões de família porque era assim que se fazia. Me doava até esgotar, esperando ser vista. Vivia ocupada o tempo inteiro, sem espaço para descansar nem para escutar minha intuição.

Hoje sou advogada, empresária e mãe. O meu trabalho é caminhar com mulheres que estão exatamente onde eu estive, segurando o mundo inteiro e nenhuma parte de si.

Eu não te ensino a ser mais forte. Eu te lembro de que você nunca precisou carregar tudo sozinha.

Conto a minha história porque foi ela que me trouxe até aqui, e não como promessa de resultado. Cada corpo e cada caminho é um. O que eu faço é trabalho terapêutico integrativo e complementar, que caminha ao lado do acompanhamento médico e psicológico, nunca no lugar dele.

Ana Prado
Ana Prado
o coração de tudo

A Comunidade das Pétalas

Um lugar de mulheres que decidiram não florescer sozinhas. Tem encontro, tem exercício de restauração e tem colo de verdade. Porque toda flor abre quando alguém sustenta ela na hora certa.

Quero receber o convite
seja bem-vinda, pétala
Livro Supere Seus Limites
o livro

Supere Seus Limites

Mulheres que transformaram suas vidas

Um livro de mulheres que superaram, cada uma contando a sua virada. A Ana é uma das coautoras e é ali que ela conta, por inteiro, a história que começou naqueles dez minutos.

R$ 39,90   e-book
Quero ler o e-book
vozes das pétalas

Quem viveu, conta

Depoimento de Maria
finalmente virei a chave
Maria
Depoimento de Rose
tem o antes e o depois
Rose
Depoimento de uma Pétala
aos 67, virei minha melhor companhia
Uma pétala
Depoimento de Marilena
voltei a respirar
Marilena
Ana Prado

Ana Prado

Sou advogada há muitos anos, empresária e terapeuta integrativa, com formação em abordagem sistêmica e em terapia floral. No meio de tantas funções, precisei parar e olhar para a mulher que existe embaixo delas.

Depois de anos vivendo no ritmo das cobranças e de dar conta de tudo, comecei a procurar respostas mais fundas sobre mim, sobre as minhas relações e sobre o jeito que eu estava tocando a minha vida.

Foi nesse caminho que encontrei outras mulheres procurando a mesma coisa. E dali nasceu a Ser Estar, o meu trabalho com mulheres que querem saber quem são para além do que fazem.

Hoje eu junto o que vivi como mulher, mãe, esposa e filha ao olhar sistêmico e ao autoconhecimento, para ajudar cada mulher a enxergar os próprios padrões e a construir uma vida que faça sentido para ela, com dinheiro e com espaço para si.

Atendo em Rio Claro/SP, de forma presencial, e online para mulheres de outras cidades.

Porque acredito que cuidar de si não é deixar de cuidar dos outros. É também aprender a não se abandonar no caminho. É ser o que se é e estar o que quiser.

Ana Prado
Fale comigo